Circolare

Para a maioria das crianças as férias chegaram ao fim. A volta às aulas é um período em que os pais precisam pensar na compra do material escolar, uniformes, na adaptação a uma nova rotina, nova escola ou até mesmo em uma nova turma. Entretanto, existe um aspecto da vida escolar que nem todos os pais se preocupam: a mochila escolar!

De acordo com a fisioterapeuta, Walkíria Brunetti, especialista em RPG e Pilates, a maioria das crianças e adolescentes carrega mais peso do deveria. “Podemos dizer que a média de uma mochila escolar de uma criança de sete anos é de cinco quilos ou mais. O ideal é carregar até 10% do peso corporal. Um exemplo: uma criança que pesa por volta de 30 a 40 quilos, poderia carregar no máximo 3 kg”.

Ameaça à saúde da coluna
O ato de carregar mochilas pesadas prejudica a coluna e a região dos ombros. Isso pode levar a quadros de dores importantes. Outro ponto é que subidas, descidas, escadas e outros terrenos acidentados exigem uma postura mais ereta.

“Com a mochila nas costas, a tendência é projetar o corpo para frente, forçando a coluna. Sem contar quando a mochila é carregada em apenas um ombro, descompensando totalmente a postura”, comenta Walkíria.

“Além das dores, se este hábito for constante ao longo ano pode alterar a curvatura da coluna, causando cifose, lordose e piorando quadros de escoliose. Ao carregar de um lado só do corpo, pode também levar a um importante desalinhamento do eixo corporal”, diz a especialista.

Dicas para os pais
A maior preocupação deve ser com as crianças maiores e adolescentes, que são mais independentes e acabam não gostando muito da supervisão dos pais.

“Lembrando que uma má postura e movimentos que prejudicam a coluna na infância e adolescência podem afetar a saúde musculoesquelética mais tarde ou até mesmo de imediato. Portanto, a consciência corporal e a postura são aspectos que devem ser ensinados desde a infância”, encerra Walkíria.

1. Organização: Para crianças menores, os pais devem criar um calendário ou cronograma das matérias. Com isso, o ideal é colocar na mochila apenas os materiais que serão usados no dia.
2. Mochilas ou carrinho? Provavelmente, os adolescentes não vão aceitar usar malas de rodinhas. Porém, essa é a opção ideal para preservar a coluna. A mochila com rodinhas deve ser usada até que a criança aceite. Mas, mesmo este tipo de mala requer uma postura correta para usar. O ideal é empurrar para frente, sem fazer flexão lateral do tronco.
3. Divida o peso: Se a mochila está muito pesada e o carrinho não é uma opção, a recomendação é usar uma outra bolsa, sacola, etc., para dividir o peso. Essa bolsa deverá ser carregada nas mãos e naturalmente não deve ser muito pesada. Lanches ou roupas, por exemplo, são itens que podem ser levados desta maneira.
4. Cadernos: Para os alunos que têm várias matérias, o ideal é ter apenas um caderno ou uma pasta fichário, devidamente separados por matéria. Evite comprar um caderno para cada matéria, pois além de aumentar o peso, há um risco maior de esquecimentos ou trabalho redobrado na hora de arrumar a mochila.
5. Supervisão: Para os pais dos adolescentes, especialmente aqueles um pouco mais rebeldes, a dica é pegar a mochila periodicamente para avaliar se está muito pesada. Nessa fase da adolescência, o ideal é conversar e orientar sobre as consequências do uso inadequado da mochila.

O acessório que apresentamos agora é uma mochila transparente que permite transportar um monte de água nas costas com o seu peixe de estimação dentro.

Talvez seu filho queira levar seu peixe pra passear, ou talvez você apenas fique ansioso quando estiver longe do seu peixe por muito tempo, seja qual for o motivo para você precisar do seu peixe em sua mochila.

Para comprar, clique aqui.

Imagine se uma única mochila fosse capaz de se adequar a todas as situações! Esta é a ideia da “Bloqbag”, uma mochila “modular” que pode se adaptar graças a um sistema de clip que permitirá que você acople ou desacople diversos tipos de compartimento.

Para entender só mesmo apertando o play.

A HP apresentou ao mundo o seu mais novo produto, uma mochila inteligente. Batizada de “Power up Backpack”, o acessório dará a possibilidade do usuário carregar seus gadgets enquanto os transporta com toda a segurança. Apesar da funcionalidade não ser nenhuma grande novidade, a mochila chama a atenção por trazer uma bateria capaz de carregar até 10 vezes um smartphone comum e por ser muito bonita.

O modelo começa a ser comercializado na primeira semana de outubro e custará 200 dólares.

É da Burberry a nova “mochila do momento”. Feita em nylon e couro, o modelo que pode ser personalizado com as iniciais de sua dona já foi desfilado por celebs como Cara Delevingne e Margot Robbie. A mochila está disponível em 4 cores, custa 1350 dólares e pode ser comprada aqui.

Para quem não abre mão de praticidade e estilo.

Se o seu filho adora super heróis, se tem uma quedinha pelo Batman, ele provavelmente irá amar esta mala de rodinhas. Imitando com perfeição o carro do “Homem Morcego”, a mala, além de carregar todos os livros e cadernos, também vira um brinquedo.

Para mais informações, clique aqui.

Para carregar tudo nestas férias sem perder o estilo e no maior conforto, mais uma mochila para você arrasar neste verão. Assinada pela Goyard, o modelo se diferencia dos outros por poder ser usado como mochila ou “saco de mão”.

Já à venda nas lojas da marca.

E já que o verão pede conforto e praticidade, a gente selecionou para você duas mochilas estilosas que fazem parte da nova coleção Cruise da Saint Laurent.

Os modelos, um florido e outro com franjas, já podem ser encontrados em lojas selecionadas da marca.

Imagem: Reprodução

Para quem não abre mão da praticidade que só uma mochila pode oferecer, mas não quer deixar o estilo de lado, é bom ficar de olho nos modelos da nova coleção Outono 2015 da Chanel. A Chanel Backpack Mountain Bag, traz acabamento em couro de bezerro, ou pele e couro de bezerro.

Agora é só escolher entre o tamanho mini ou grande.

Imagem: Reprodução

Mochilas foram criadas para looks casuais? Esportivos? A gente também acha, ou melhor, achava. Em sua nova coleção Christian Louboutin apresentou uma mochila que de casual não tem nada. Composta por alças de correntes prateadas e cristais Swarovski, o modelo – que mais se parece com uma bolsa para ser levada nas costas-, já está à venda.

Imagem: Reprodução