Para estrear a coluna Beauty/Health, Circolare convidou a dermatologista Dra. Carla Vidal, que escreverá uma pauta por semana, para dar dicas de uma pele saudável. Nesta semana, a doutora irá falar sobre os produtos mais indicados para o dia a dia. Agora, é só anotar e seguir as dicas.
“Cuidar da pele deve ser tão automático, essencial e obrigatório como escovar os dentes. Simples assim. Adquirimos, desde pequenos, o hábito da escovação pelo menos três vezes ao dia. Devemos, portanto, ter o mesmo hábito de cuidar da pele de manhã e à noite.
Assim como existe o ritual “fio dental + escovação + enxaguante bucal”, precisamos nos acostumar a “ligar o piloto automático” para o combo “sabonete facial + loção de limpeza + protetor solar (ou creme noturno, à noite, claro)”. Este combo, inclusive, pode ser incorporado à rotina logo depois da escovação dos dentes. Fica mais fácil lembrar.
Os produtos para essa rotina de beleza devem ser de acordo com o tipo de pele. Para saber melhor, visitar um dermatologista para auxiliar na escolha de cada produto é uma boa pedida. Mas como um “guia básico”, indico aqui uma lista-guia que pode ser útil”:
Para peles normais:
– Sabonete facial (que também pode ser usado no corpo, no banho): Cetaphil
– Loção tônica: Clarifying Lotion 1 (Clinique)
– Filtro solar: Sheer Physical UV Defense (SkinCeuticals)
Para peles secas:
– Sabonete facial (que também pode ser usado no corpo, no banho): Cetaphil
– Loção tônica: Puretè Termale (Vichy)
– Filtro solar: Heliocare (Melora)
Para peles oleosas:
– Sabonete Facial: Cleanance (Avene)
– Loção adstringente: Blemish + Age Defense (SkinCeuticals)
– Filtro Solar: Minesol Oil Control (ROC)
“Para quem quer mesmo um novo hábito de cuidado, invista em hidratantes corporais. Para peles secas, uma das opções disponíveis no mercado é o Hidratante Corporal Fisiogel (Stiefel), com alto poder de hidratação. Para peles normais o mercado tem disponível, entre tantas outras opções o Dermovance (FQMderma). Peles oleosas também precisam de hidratação diária, ao contrário do que pensam. Pessoas com esse tipo de pele podem usar o Clean Ac (Avene).
Pode parecer muita coisa à primeira vista, mas, aos poucos, o hábito de cuidar da pele será automático e, acima de tudo, rápido. E, mais importante do que prático e rápido, tomando esses pequenos cuidados, a longo prazo, a pele vai agradecer.
Aproveite o começo do ano e proponha-se a este novo cuidado. Sua pele agradece. E seu dermatologista também”.
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