Circolare

Falta pouco para o Carnaval e, para chegar bem disposto para curtir a folia, a personal trainer Cau Saad deu algumas dicas para você chegar em forma e bem disposto.

Pre-Carnaval:
– Durante essa semana, intensificar o treino, seja aeróbio, musculação, ou funcional.

– Na alimentação, dê preferência para proteína, saladas verdes e legumes.

– Diminuir o consumo de temperos que possam aumentar o a retenção hídrica.

– Sauna para eliminar as toxinas, além de desinchar a retenção hídrica.

Durante o Carnaval: 
Festas e feriados prolongados são grandes aliados para aumento de peso, desvio da alimentação saudável, e muitos não treinam por preguiça ou falta de recurso ou equipamentos. “A hidratação é muito importante, é essencial ficar atento à isso. Os isotônicos prontos são bem-vindos, mas, se você tem fácil acesso, a água de coco natural é super bem vindo nessa ocasião. Além dos sucos super potentes como a mistura de melancia, limão, gengibre e água de coco”, explica Cau Saad.

Aconteceu na manhã desse sábado (16), Circuito Cau Saad by Live!, no hotel Tivoli, em São Paulo.

Para acabar com as calorias que sobraram das festas de fim de ano e começar 2016 com o pé direito, a personal trainer Cau Saad arma o 1º circuito funcional do ano, dia 16 de janeiro, às 10h30, no heliponto do Hotel Tivoli em São Paulo. Para agitar o treino, o som ficará por conta do DJ Cassiano Barreiros.

As vagas são limitadas e para participar basta se inscrever pelo e-mail: [email protected] e levar 1 kg de alimento não perecível, que será doado para o Orfanato Lar Nossa Senhora Menina.

A cidade de Ilhabela, em São Paulo, foi o cenário escolhido pela personal trainer Cau Saad e o empresário Roque Savioli para celebrarem o grande dia. Vem ver quem passou!

Aconteceu ontem à noite, no parque do Ibirapuera, o lançamento do WorCaut da personal trainer Cau Saad. Aos cliques.

Aconteceu nesse sábado (29), na Praça do Papa em Belo Horizonte, o Circuito Cau Saad by Acte. Vem ver quem passou por lá.

Cau Saad vai trocar alianças com o empresário Roque Savioli neste sábado (18), em uma cerimônia pequena, apenas no civil, apenas para a família.

Mas é claro que a personal trainer não vai deixar de fazer uma festa. A comemoração será em dezembro no TW Guaimbé, em Ilha Bela.

Aconteceu ontem, 17, no club Le Pigalle, o circuito de aniversário da Cau Saad by ACTE .O Circuito Cau Saad by ACTE, sucesso entre os adeptos dos exercícios funcionais e que já passou pelas principais capitais do Brasil, fez mais uma parada em São Paulo para comemorar o aniversário da personal trainer Cau Saad. E do jeito que ela mais gosta: colocando a galera para malhar! Como festa não é nada sem música, a banda Cobertura 25 agitou a comemoração,
que aconteceu ontem, no Club Le Pigalle, em São Paulo.

O Circuito Cau Saad by ACTE faz mais uma parada em São Paulo para comemorar o aniversário da personal trainer Cau Saad. E do jeito que ela mais gosta: colocando a galera para malhar!

A festa/circuito acontece dia 17 de junho, no Club Le Pigalle, com a presença da banda Cobertura 25.

O Circuito Cau Saad by ACTE faz mais uma parada em São Paulo para comemorar o aniversário da personal trainer Cau Saad. E do jeito que ela mais gosta: colocando a galera para malhar!

A festa/circuito acontece dia 17 de junho, no Club Le Pigalle, com a presença da banda Cobertura 25.