Receita do Dia: Iogurte sem Lactose de Frutas Vermelhas

09/06/2014 - 16:30 | Por: Circolare

Para deixar sua segunda-feira ainda mais saudável, Circolare e Patricia Helú separaram uma receita que delícia de “Iogurte Proteico sem Lactose de Frutas Vermelhas e Tofu”. Papel e caneta na mão!

Ingredientes

300g de tofu

150g de frutas vermelhas congeladas

agave (pode substituir por mel ou adoçante)

essência de baunilha (opcional)

Bata tudo no liquidificar com 2 colheres de sopa de água e voilá. Acrescente por cima o que achar mais gostoso, granola, amêndoas, etc…

Imagem: Reprodução

Imagem: Reprodução

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