Em um vídeo produzido pela empresa norte-americana BetterUp, especializada em avaliar e elevar a saúde mental de funcionários, o príncipe Harry admitiu ser vítima da síndrome de burnout, condição ligada ao esgotamento físico e mental desencadeada pelo excesso de trabalho.
“Eu também sofro de burnout. Estou sempre me sabotando nos dias difíceis”, disse ele. “Me sinto queimando a vela nas duas pontas e é tipo, bum. Nesse momento, você é forçado a olhar para dentro de si mesmo”, complementou.
Ele ainda revelou que precisou tirar cinco meses de licença do trabalho quando a filha caçula, Lilibet Diana, nasceu e argumentou que todas as empresas deveriam dar aos funcionários tempo para restabelecer sua “aptidão mental”.
O problema é que, com as responsabilidades na família e no trabalho, Harry sequer consegue fazer algumas coisas que “adoraria fazer”, por culpa do “estresse” que sente. Em seu tempo livre — enquanto Archie está na escola e Lilibet está dormindo — o príncipe diminui a velocidade e busca refúgio na meditação e na prática de exercícios.
“Eu sei que preciso meditar todos os dias e há uma lição aqui”, refletiu o britânico. “Estou sendo educado pelo universo. Da próxima vez que isso acontecer, serei mais resiliente e posso ver uma maneira de contornar isso para alcançar o objetivo final.”
