Precisamos de cuidar de nós e pensar no coletivo. Temos de ficar em casa, mas podemos nos movimentar na medida do possível.
Pensando nisso, a personal trainer Cau Saad traz uma solução para os seus treinos e criou o *Cau Saad Express*. Aula online para treinar em casa, em tempo real, com a Cau ou com um professor da equipe. Com base em seu Método Cau Saad – que associa diversos estímulos de maneira global e integrada – pode ser feita com ou sem equipamentos e via FaceTime.
Com duração de 40 minutos, o aluno pode se exercitar em qualquer hora e lugar, mediante a disponibilidade de agenda.
