Descobri um shake de proteína feito 100% de ingredientes naturais e proteína isolada, que tomo depois do meu treino.
A dica é bater uma medida do sabor de baunilha com abacaxi ou mamão ou só com água e no final acrescente um pouco de canela.
Se quiser também misture com leite de soja ou leite molico ou desnatado e acrescente aveia.
Para comprar ou mais informações entre no site.
