Circolare

A dica que o Circolare apresenta hoje é de sucos Detox pós Carnaval.  Papel e caneta na mão para conseguir aproveitar ainda mais a folia.

Suco Verde – para desintoxicar o organismo – ideal ara consumir no período da manhã, pois é energético e depurativo

2 fatias grossas de melancia

1 maço pequeno de salsinha

2 maçãs

2 talos de salsão com as folhas

2 talos de erva-doce

1 cenoura

2 laranjas

2 folhas de couve

1 pepino inteiro

1 pêra

1 punhado de brotos de alfafa

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador e adoce com mel. Pode ser coado ou consumido com os gomos, peles e sementes.

Suco Verde Termogênico – contém gengibre que transforma a gordura corporal em energia. Sendo assim, é uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias.

2 xícaras de chá de espinafre

2 copos de pepinos cortados

1 cabeça de aipo

1 colher de chá de gengibre

1 porção de salsa

2 maçãs cortadas

1 copo de suco de limão

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador e adoce com mel. Pode ser coado ou consumido com os gomos, peles e sementes.

Suco Para Combater a Ressaca – repor as energias para quem caiu na folia. A vitamina C é um grande aliado quando o assunto é fadiga e o kiwi e a laranja são, portanto, boas opções. Para completar a mistura, acrescente uma boa dose de carboidratos da banana e do mel que dão força extra ao organismo.

1 kiwi descascado

200 ml de suco de laranja

½ banana

1 colher de sopa de mel

3 cubos de gelo

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador e adoce com mel. Pode ser coado ou consumido com peles e sementes.

Imagem: Reprodução

Uma receita deliciosa, fácil e revigorante que ajuda a curar a ressaca dada pelo chef Frederico Jayme, do Special Chef. Reponha suas energias no carnaval sem sair do clima. O tomate é um dos alimentos mais benéficos que podemos encontrar, não só pelas vitaminas e nutrientes que tem, mas também pela sua quantidade de antioxidantes.

O suco de tomate fornece uma importante quantidade de vitamina C ao nosso corpo, um nutriente essencial que nos ajuda a manter a saúde. Entre os benefícios da vitamina C encontramos a melhora do sistema imunológico ou uma cicatrização eficaz, por isso o hábito de beber suco de tomate contribuirá para receber uma boa dose deste nutriente nesse carnaval.

Ingredientes:

4 tomates maduros

½ xícara (chá) de água (pode ser gelada)

Modo de preparo: Lave os tomates, corte-os e retire as sementes. Bata-os bem no liquidificador junto com a agua. Coe e está pronto!

Para o Coquetel:

Ingredientes:

90 ml de suco de tomate

15 ml de Suco de limão Taiti ou siciliano

1 colher de chá de molho Inglês

Tabasco a gosto

1 Pitada de sal

1 pitada de pimenta do reino moída na hora

1 talo de aipo para guarnecer

Modo de preparo: Misturar todos os ingredientes líquidos em uma coqueteleira e colocar em um copo alto sobre cubos de gelo. Adicionar o sal e pimenta do reino e misturar bem. Decore com o talo de aipo.

Imagem: Reprodução

A agência Haute armou a segunda edição da “Ressaca de Carnaval” para encerrar as comemorações carnavalescas. A super festa teve show da Banda EVA com participações especiais de Jammil e Uma Noites, Cheiro de Amor e Os Benditos. Aos cliques.