Circolare

No próximo dia 23 de setembro, às 9h, Cau Saad lança o treino “BrinCAUdeira”, que irá resgatar referencias da infância das décadas de 80 e 90 em uma aula com brinquedos e brincadeiras adaptadas ao treino funcional.

Com duração de 50 minutos ao som de músicas da época, a aula chega a queimar 700 calorias.

“Criei um aquecimento cheio de brincadeiras como morto-vivo, cabo de guerra, estátua, vai e vem, elástico, corda, para migramos para os equipamentos mais específicos como pogoball, mil giros e bambolê de braço”, explica Cau Saad.

O encontro aconteceu no parque do Ibirapuera, com concentração na Casa Movement, em São Paulo.